توضیحات
معرفی
انجیر یکی از غنیترین منابع گیاهی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است، ازجمله:
ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، ویتامینهای گروه B، پتاسیم، منیزیم، زینک، مس، منگنز و آهن.
مواد معدنی و ویتامینهای سرشار موجود در انجیر، بهتنهایی یک دلیل عالی برای گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانهتان است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.